Как сохранить волосы с возрастом?

Волосяные фолликулы (корни волос) являются минифабриками, воспроизводящими кератиновые волокна, т.е. волосы. Будучи маленьким, но полноценным органом, каждый волосяной фолликул отражает те же возрастные процессы, что происходят на уровне макроорганизма.

Негативные реакции, ассоциированные с возрастом – это окислительное повреждение (накопление реактивных форм кислорода с последующим повреждением клеток) и гликация (карамелизация коллагена углеводами), сокращение длины теломер (концевых областей хромосом, защищающих генетический материал от повреждений), развитие дефицитных состояний, в том числе дефицита многих гормонов, поддерживающих наше здоровье, молодость и красоту, снижение активности митохондрий (нарушение энергетической функции клеток) и пр.

Алопеция – что это?

Наиболее распространенная форма потери волос, развивающаяся с возрастом - андрогенетическая алопеция (облысение) (АГА), которая поражает до 80% мужчин и 50% женщин в течение жизни. Наблюдается прогрессирующее истончение и выпадение волос, преимущественно в лобной и теменной зонах, снижается скорость их роста. Процесс развивается с годами и со временем уже может рассматриваться как сегментарное старение (т.е. отдельно взятый сегмент может проявлять признаки старения раньше или позже макроорганизма). В коже, волосяных фолликулах, как и других органах теряется часть функционирующих клеток, образуются перетяжки и рубцы. Уменьшается размер кутикулярных чешуек. Отмечается прогрессирующее снижение механической прочности волос.

Почему седеют волосы?

Наиболее заметным проявлением старения волос, в том числе в результате окислительного стресса, является процесс поседения. Цвет волос является ярким индикатором возрастных изменений. В период полового созревания часто происходит замена светлых «промежуточных» волос более темными, более грубыми «терминальными» волосами. Фолликулярный меланин (окрашивающий волосы пигмент) обладает внутренними «биологическими часами», и поседение является предвестником неизбежного старения. Каждое десятилетие после достижения 30-летнего возраста количество меланоцитов, вырабатывающих пигмент в наружном слое кожи коже, уменьшается на 10–20%. По приблизительным подсчетам к 50 годам у 50% людей 50% седых волос. Седина распространяется волнообразно, медленно, от макушки к затылку.

Однако, как это ни странно, некоторые возрастные изменения частично могут не затрагивать «старые» седые волосы. Существуют свидетельства того, что механические свойства седых волос по сравнению с соседними окрашенными различаются. Халльфельдер (Hollfelder) представил доказательства того, что не содержащие пигмент волосы, в отличие от пигментированных, могут быть не только грубее, но и более волнистыми. Кроме того, другие авторы сообщали, что средний диаметр недавно поседевших волокон значительно больше, чем пигментированных. В этом же исследовании сообщалось о более развитом мозговом слое в седом волосе по сравнению с пигментированным. Исследователи также описали возрастное сокращение темпов роста и диаметра, но только для пигментированных волос.

Эффективные средства от выпадения волос. Наш «СПАСАТЕЛИ» после 40

Омега-3.

Как у мужчин, так и у женщин, сочетанное применение полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 с цинком, таурином, растительными полифенолами позволяет снизить патологическое выпадение волос и улучшить их качество.

L-метионин.

В недавних исследованиях показана роль L-метионина в предотвращении окисления меланина пероксидом в условиях лабораторных экспериментов. Таким образом, добавки этой аминокислоты могут оказаться перспективными для профилактики поседения.

L-цистеин и витамин В6.

Экспериментально доказано, что добавки L-цистеина и витамина В6 предотвращают развитие облысения (эксперимент на мышах) в условиях воздействия на них высокой концентрации сигаретного дыма.

Мелатонин.

Среди других природных веществ обращает на себя внимание мелатонин как потенциальный антиокислитель. Мелатонин является акцептором радикалов, фактором борьбы со старением тканей. В последних исследованиях показано, что антиокислительная эффективность мелатонина выше, чем у витамина С. Мелатонинергическая система в коже человека противодействует факторам экологического стресса и обеспечивает саморегулирование как кожи, так и волос. Высока вероятность того, что наряду с миноксидилом и финастеридом, средствами с доказанной эффективностью по восстановлению роста волос при андрогенетической алопеции (облысении), именно мелатонин станет первой добавкой, имеющей доказанный эффект в лечении алопеций за счет противодействии старению кожи головы и волос. Исследование Fischer с соавт. показало, что наружное применение раствора мелатонина позволяет продлить фазу анагена у женщин с АГА и равномерным выпадением волос по всей голове.

Витамины В1, В2, В3, В5, магний.

С возрастом важно обеспечить биологическую поддержку энергетической базы клеток. С этой целью актуально применение витаминов В1, В2, В3, В5 (в физиологических дозах) в сочетании с магнием.

L-карнитин.

Дополнительное употребление L-карнитина (эта аминокислота участвует в метаболизме жирных кислот в цикле Кребса) позволяет рассчитывать на следующие эффекты: снижение инсулинорезистентности и системного окислительного стресса, повышение уровня оксида азота в тканях, улучшение функции клеток, выстилающих стенки кровеносных сосудов, подавление воспаления, замедление повреждения клеток мозга, восстановление функции нейронов.

Липидостероловый экстракт плодов пальмы Serenoa repens.

Для устранения эффектов, оказываемых на периферическую нервную систему биологически активной формой тестостерона на фоне возрастного повышения активности 5альфа-редуктазы (фермента человека, принимающего участие в образовании стероидов из холестерина) рекомендуется прием липидостеролового экстракта плодов пальмы Serenoa repens, либо синтетических заменителей этого фермента.

Тестостерон.

Не стоит забывать о том, что возрастное увеличение активности 5альфа-редуктазы (фермента человека, принимающего участие в образовании стероидов из холестерина), как правило, происходит на фоне снижения содержания тестостерона в крови. Таким образом, стоит позаботиться о нормализации уровня тестостерона, а по показаниям - и других гормонов, как половых, так и не половых, подключив для этого все современные возможности заместительной гормональной терапии.

Инъекционные и физиотерапевтические процедуры.

Что касается средств для наружного применения, инъекционных и физиотерапевтических процедур, позволяющих замедлить и, по крайней мере, частично восстановить утраченный объем волос, рекомендуется обратить внимание на те из них, которые обладают свойствами аутофагии (процесса, когда внутренние органоиды клеток нашего организма переваривают внутриклеточный мусор), репарации (восстановления внутренней структуры ДНК) и регенерации (восстановления утраченных частей органов). В журнале «Успехи геронтологии» подробно описан механизм действия одного из бальзамов (на основе водорослей и питательной бактериальной среды) для наружного применения, оказывающего истинное “омолаживающее” влияние на клетки волосяных фолликулов и кожи. Аналогичный состав при приеме внутрь стимулирует процессы аутофагии и обладает антивоспалительным действием, противодействует клеточному старению и образованию раковых клеток. Положительный эффект оказывает систематическое применение профессиональных трихологических пилингов на основе гликолевой и других фруктовых кислот (от 1 раза в неделю до 1 раза в месяц), а также наружных (курсами по 3 месяца) и инъекционных препаратов на основе натуральных пептидов, экстракта плаценты (по 1 процедуре в неделю, в течении 10 недель, курсами 2 раза в год). Отмечается безопасность и эффективность процедур с использованием низкоинтенсивных терапевтических лазеров (типовой курс составляет 3 процедуры в неделю на протяжении 6 месяцев).